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openGym : l'appli muscu 100 % gratuite qui remplace ton abo !

Name: openGym : l'appli muscu 100 % gratuite qui remplace ton abo !
Uploaded: 2026-10-31
Description: openGym est une application de suivi de musculation 100 % gratuite et open source (licence AGPL-3.0, plus de 17 900 étoiles sur GitHub) : plan hebdomadaire, séances guidées avec poids pré-remplis et minuteur de repos, 5 600+ exercices avec démos animées, carte musculaire et suivi du poids — sans abonnement, sans pub, et tes données restent sur ton téléphone ou ton propre serveur.

📅 Publié le 31 octobre 2026 · par to.u.game

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La plupart des applis de musculation te facturent un abonnement mensuel pour enregistrer tes propres séances. openGym inverse la logique : le code est entièrement public sur GitHub, l'appli est gratuite, sans abonnement, sans publicité et sans télémétrie. Elle couvre le plan hebdomadaire, les séances guidées (poids pré-remplis d'après ta dernière séance, progression suggérée, minuteur de repos, records détectés automatiquement), une bibliothèque de plus de 5 600 exercices avec démonstrations animées, une carte musculaire en 3 modes et le suivi du poids corporel.

Côté données, tout reste chez toi : soit uniquement sur ton téléphone, soit sur ton propre serveur si tu auto-héberges la version Docker (une seule commande). L'import depuis Strong, Hevy, FitNotes et Apple Health est intégré, la connexion se fait par passkeys, et l'interface existe en 20 langues. Un coach IA optionnel existe, mais il est désactivé par défaut et demande ta propre clé API.

Points d'honnêteté : openGym ne fait PAS de suivi nutritionnel/diète, contrairement à ce que certains reels affirment. Sur iPhone, l'appli est sur l'App Store (avec companion Apple Watch). Sur Android, elle n'est pas encore sur le Google Play Store : il faut installer l'APK officiel signé depuis la page GitHub Releases du projet — utilise uniquement ce lien officiel.